Moje Proměna

Všechno jednou začíná. Já jsem začal s posilováním už před nějakou dobou, o tréninku a výživě jsem toho moc nevěděl. Každý trénink byl stejný  a tímhle jsem si spíše škodil a ne jednou jsem se zranil z vlastní nevědomosti. Začal jsem se zajímat o to, jak tělo funguje, jak správně cvičit a jíst a vý
přečtěte si více

Fitness recepty

Rád vařím a připravuju jídla, která jsou chutná a nutričně vyvážena. Ukážu Vám, že se dá vařit zdravě, rychle a jejich přípravu zvládne každý. Představím Vám jídla, které sám vařím a zařazuju do svého jídelníčku, tak pokud se rozhodnete pro jejich přípravu, snad Vám budou chutnat :)  
přečtěte si více
Zatrénujte si
s Vicemistrem Republiky
v kulturistice!

S mou pomocí dosáhnete svých cílů rychleji, než kdyby jste se o to pokoušeli sami.

Život v dnešní době je velmi náročný a uspechany, každý z nás chce zvládnout mnoho věci najednou, což vede ke konzumnimu stilu zivota a člověk pak v tom spěchu zapomíná sám na sebe. Jmenuju se David Smolek, jsem vicemistr České republiky v kulturistice ifbb, pracuji jako osobní trenér kulturistiky a fitness v Olomouci. Motivaci jste mi vy, moji klienti, kterým pomaham dosáhnout vysnenych postav a svých cílů.

Služby které nabízím naleznete zde